Cara Menurunkan Kolestrol/Lemak Paling Ampuh Pada Tubuh dengan Bahan Alami

Assalamualaikum teman-teman?

Bagaimana kabarnya sehat? Allhamdulillah jika sehat, jangan lupa bersyukur terus kepada yang maha kuasa J

            Kali ini saya akan memberikan tips bagaimana cara mengurangi kolestrol/lemak pada tubuh kita secara alami dan aman.

Apa itu kolestrol ?                                                

Kolesterol yang tinggi merupakan faktor resiko utama penyebab penyakit jantung dan stroke, untuk mengobati kolestrol, kita membutuhkan Labusiam, labusiam adalah salah satu jenis sayuran yang sangat digemari oleh masyarakat indonesia, memiliki manfaat yang banyak sekali, dan tidak mengandung kolestrol dan lemak jenuh.

Labusiam ini sayuran yang rendah kalori oleh karena itus sayuran ini sangat cocok untuk menurunkan kolestrol atau mengurangi lemak yang jahat. Tubuh kita sebenarnya membutuhkan kolestrol tetapi yang dibutuhkan tidak sebanyak mungkin, bila kadarnya terlalu tinggi maka bermasalah bagi kita.

Bahan yang diperlukan

    1.  Sayur Labusiam

    2.  Lemon

    3.  Blender

Cara pembuatan:

         1.    Iris potong-potong Labusiam

         2.    Cuci terlebih dahulu

         3.    Masukan kedalam blender

         4.    Tambahkan air putih kurang lebih 1 gelas

         5.    Blender dan ambil airnya

         6.    Saring terlebih dahulu

         7.    Tambahkan air lemon supaya lebih segar

Untuk mengetahui seberapa tinggi kolestrol pada diri kita, kita bisa melihatnya pada saat tensi darah. Anda bisa konsumsi minuman yang dibuat tadi bisa dilakukan setiap hari, sampai terasa kolestrol menurun.

Sebelum pergi ke hal yang lebih mahal, alangkah baiknya kita mencoba terlebih dahulu yang lebih murah, dan gampang dibut menggunakan bahan tradisional.

Kita diharuskan untuk berusaha dalam melakukan semua hal, kita harus berusaha semaksimal mungkin, karena pepatah mengatakan “usaha tidak akan menghianati hasil”. Jangan lupa usaha tersebut diiringi dengan do’a kepada yang maha kuasa, karena hanyalah dia yang menentukan sembuh dan tidaknya J. Jangan lupa share bila artikel ini dirasa bermanfaat bagi Anda, jangan lupa comment dibwah J. Sekian dan terimakasih artikel yang bisa saya berikan, semoga bermanfaat bagi kita semua. J

Penulis: Adi Sunandar

Share this post