Cara Menghilangkan Stres atau Depresi Dengan Juice | Sehat Alami

Assalamualaikum Wr Wb

Apakah kita sudah merasakan bagaimana setres atau depresi itu?

Atau bagaimana yang namanya depresi atau stes ?

Tentunya semua orang tidak ada yang mau merasakannya, Kodrat kita sebagai manusia yang memiliki berbagai kekurangan pastinya tidak akan terlepas dengan yang namanya setres ataupun depresi, akibatnya bisa dari kesibukan yang padat, berbagai masalah yang melanda dikehidupan kita, serta kelelahan yang kita alami, nah akibatnya pasti akan memicu setres ataupun depresi.

                Jika setres ataupun depresi tersebut dibiarkan secara berlebihan, tentu akan bermasalah bagi diri kita terutama pada kesehatan kita. Tetapi jangan hawatir, saya akan mencoba memberikan obat depresi yang insyaalloh mengurangi rasi stres atau depresi tersebut, menggunakan ramuan tradisional, dan yang pasti 100% sehat. Baik langsung saja simak bahan-bahannya sebagai berikut:

Yang pertama yang harus anda siapkan adalah buah melon, yang harus disiapkan kira-kira sebanyak 200gr kurang lebih. Nutrisi didalam buah melon dapat kita manfaatkan untuk menatur stres atau depresi.

Bahan kedua adalah apel, Anda bisa menggunakan apel hijau ataupun apel merah, yang diperlukan adalah apel sebanyak satu buah.

Selanjutnya Anda potong kecil-kecil apelnya dan buah melon tersebut dan buang bijin dan kualitnya. Setealah pemotongan selesai Anda langsung campurkan buah melon dan apel yang sudah di potong-potong tadi.

Kemudian Anda harus mencucinya terlebih dahulu, dan setelah di cuci masukan kedalam blender, atau apa saja yang penting bisa mengadukan sekaligus menghaluskan kedua buah yang tadi, Anda juga bisa menambahkan sedikit air putih supaya lebih mudah dalam pencampuran atau penghalusan buah tersebut.

Setelah selesai, Anda masukan kedalam wadah, baik itu cangkir, gelas, mangkok, sing penting bisa dipakai untuk menampung hail campuran tersebut.

Kemudian yang terakhir bisa ditambahkan air peresan jeruk lemon supaya lebih tambah segar, kemudian tinggal diminum.

Didalam jus ini terdapat beberapa vitamin, diantaranya ada vitamin C sendiri bagus untuk kesehatan mental, sistim kekebalan tubuh dan juga untuk kulit.

Kemudian ada vitamin A yang baik untuk kekebalan tubuh, kesehatan pada mata, pada rambut, kulit, dan juga untuk kuku.

Ada juga vitamin K bagus untuk kesehatan jantung, sirkulasi darah, gigi dan tulang, dan ada jiga potasium, yang bagus untuk kekurangan air atau dehidrasi, tekanan darah dan juga metabolisme tubuh. Yang terakhir ada polat, baik untu kesehatan jantung, kolesterol tinggi dan meningkatkan fungsi pada otak.

Untuk mendapatkan hasil maximal lakukan cara tersebut 1hari 2kali yaitu pada pagi hari dan siang hari J

Sekian artikel tentang cara membuat obat stres secara alami, jangan lupa share, dan comment J

Share this post